絵を描くことって楽しいことです。 その原動力が何であれ、食べることとか話すことと同じで、それ自体が楽しいことなんだと思います。 でも、ふとした時に気が付くと楽しめなくなったりもします。 何だか不思議ですよね。 僕の場合、絵を描くのが面倒な時は…

腕立て伏せというと、学生時代から馴染み深く誰でも知ってる筋トレメニューです。 ですが、腕立て伏せって意外と負荷の高いトレーニング。ちゃんとできている人は意外といません。 そもそも、”胸筋を鍛えるためのトレーニング”という認識自体が正しくありま…